大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题减肥可以吃金针菇吗?热量高吗?，减肥可以吃金针菇吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、您好，减肥可以吃金针菇，它的热量非常低，而且富含膳食纤维，促进胃肠蠕动，对减肥是有益的。

2、金针菇具有降血脂、降胆固醇的作用，可防治心脑血管疾病。

3、金针菇具有抗疲劳，抗菌消炎，清除重金属盐类物质，抗肿瘤等功效。

4、金针菇不仅可以防病，还可以美容、减肥。

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