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1、若要使感冒在一天内好转,就要注意饮食生活调理,首先要多喝水多休息。
2、可同时配合药物治疗,感冒均属病毒感染,可服清热解毒中成药。
3、例如金银花,野菊花,泡水代茶饮。
4、与此同时,少吃辛辣刺激的食物。
5、轻度感冒很快就会好起来。
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