大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题铁苋菜的别名叫什么，铁苋菜的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下铁苋菜的功效与作用这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、含有丰富的钙铁和维他命,能促进血液循环和凝血。

2、能促进排毒,预防便秘。

经常吃能减肥。

3、清热解毒,对咽喉肿痛有良好疗效。

4、铁苋菜富含蛋白质、脂肪、微量元素、矿物质等营养成分。

可以给身体提供丰富的营养,有助于增强免疫力。

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