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1、蛋黄和鸭蛋可以一起吃,但蛋黄的胆固醇含量相当高,如果吃了太多的蛋类,会导致胆固醇偏高,一般不要和豆浆一起吃,因为豆浆中含有一种特殊物质叫做胰酶,这种物质与蛋清中的卵松蛋白结合后,会造成营养成分流失,降低两者的营养价值。
2、而且工作日建议每天吃一个鸡蛋就可以了。
3、有什么不舒服的症状,最好去医院做个检查。
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