大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题小孩儿吃钙片的最佳时间，小孩吃钙片的最佳时间是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下小孩吃钙片的最佳时间是什么这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、小孩吃钙片的最佳时间，通常在睡觉前或两餐之间，更容易被人体所吸收，可达到较好的补钙效果，具体情况可到医院进行相关咨询。

2、市面上的钙片，需要在胃酸的作用下才可被人体充分的吸收，可达到较好的补钙效果，但应避免空腹吃，否则可能会对肠胃造成一定的刺激，吃钙片的最佳时间为在睡觉前人体血钙水平较低，在此时间吃钙片更有利于对其中的钙物质吸收，可达到较好的补钙效果，所以可选择在睡觉前或两餐之间吃钙片。

3、建议平时应注意饮食营养均衡，多吃一些富含钙质的食物，积极进行户外锻炼，可有效促进钙吸收。

本文小孩吃钙片的最佳时间是什么到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。