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1、目前减肥的方法有很多种,拔火罐减肥比较流行,拔火罐是古代很好的养生保健措施,减肥用腹部拔火罐的方法效果好不好,其实拔火罐的原理就是借用火力把火罐体内的空气排出来,从而产生一定负压,因此女性孩子都在进行减肥,腹部拔火罐也是很多女孩子都会做的事情,不知道效果如何呢?

2、首先首先要把罐子洗干净

3、接着点燃到罐子里。通常一只手拿着一个罐子,另一只手拿着已经点着了的探头,

4、选取患者足三里、关元、水份。三穴位。

5、动作要迅速,在罐中摇晃着着火的探头几次后取出,然后快速放置于待处理的部位;

6、每隔20分钟按上穴位放置20分钟,每次1个月,每周2~3次。起罐后若可以配合手法按摩,效果更好。

7、最终取罐:将罐体一手向一边倾斜,另一只手按在皮肤上,让空气通过缝隙进入罐内,罐子自然会与皮肤分离。

8、腹部拔罐穴位:

9、腹部穴位拔罐的手法也可以选择闪火法,但罐子的时间要比穴位要长,要控制在20分钟左右,一周两到三次就够了。

10、中穴位于肚脐上方,其主要作用就是要将体内的水脂聚集起来并传导出去;

11、大横穴穴位在肚脐的右侧,主要作用是使腹部通畅,祛除脂肪,同时有调理脾胃的作用。

12、关元穴位于肚脐下方,其主要作用是聚集小肠的气血,然后将任脉的水湿气排出。

13、腹部拔火罐减肥真的很好,有些女孩子也尝试过很多减肥方法,但效果并不理想,原因还是找不到导致肥胖的原因,只有针对减肥的原因才能找出减肥的方法,最近流行的腹部拔火罐非常不错,现在有很多减肥女孩子采用拔火罐的方法来减肥。

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