大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题冰糖泡柠檬水喝有什么好处，泡柠檬水喝有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下泡柠檬水喝有什么好处这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、柠檬泡水有很多好处，柠檬是一种酸性物质，含有多种矿物质和维他命 C、维他命 E、柠檬酸、膳食纤维等。

2、一般人群均可食用，具有清热解毒、润肺止渴、润肠通便的功效，早晨空腹喝一杯柠檬水。

3、能促进肠胃蠕动，帮助排便，饭后喝柠檬水有助消化。

4、晚上睡前喝柠檬水能稀释血液，防止晚上发生心血管疾病。

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