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1、问题分析:您好:造成肌肉拉伤的主要原因多半是肌肉没有做好准备,比如受伤还没有恢复好,缺乏保暖等;肌肉过度使用而失去其应有的弹性和协调能力而造成的损伤。
2、指南:按摩、针灸或物理治疗对肌肉康复有一定效果,然后慢慢地恢复一定数量的活动,一般1-2个月即可痊愈。
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