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1、黑芝麻核桃仁桑葚粉的功效主要有提高自身的积极免疫能力和促进身体发育，还可以起到辅助滋养脾胃和补肾乌发以及补脑养气的功效。

2、食用黑芝麻核桃桑葚粉有助于缓解自身免疫能力低下而导致的感冒和身体反复生病，这样可以让身体变得更强壮，防止自身体质虚弱加重。服用后还能缓解脾胃虚弱引起的腹部胀气及身体乏力等症状，有利于自身脾胃功能逐渐恢复。对身体出现记忆能力下降和脱发症状也有帮助，肾脏亏虚可以起到辅助调理的作用，对自身健康有较大帮助。

3、日常生活中要保持清淡、健康的饮食和良好的作息规律时间，防止自身内分泌紊乱，避免出现内分泌性疾病，不能吃太多油腻的煎炸类食物，这些食物含有大量脂肪和卡路里，可能会导致身体过于肥胖，从而影响身材的美观。

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