大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题捐血有什么好处与坏处，捐血有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下捐血有什么好处这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、大家外出时,常常看到一些献血车,其实这是一项非常有爱心的活动,如果大家都能献血,那么我们能帮助的人就很多,就能挽救更多的生命。事实上,献血不仅对他人有益,对我们的身体也有很多益处,那么,到底献血有什么好处呢?

2、一、献血能增强造血功能

3、定期献血会使我们的造血干细胞反应更敏感,对人体骨髓也会有回馈,所以补充血液的速度会不断加快,长期坚持就会发现我们体内的造血功能状态非常旺盛。

4、二、献血促进新陈代谢

5、我们体内的血液就像河流一样流动,只有不断地流动才能有新鲜的河水注入,才会让河流更清。血液系统也是如此,献血后,血液里总有大量的组织细胞在老化,血液循环的过程中,体内的造血器官会产生新的血细胞,这样血液在循环的过程中就能携带更多的氧气和营养成分,抗病毒和细菌的能力更强,这个过程不仅促进新陈代谢,还具有延年益寿的作用。

6、三、减少心脑血管疾病发生

7、许多人上了年纪之后,会发现不仅身体抵抗力下降,有些心脑血管疾病还经常损害我们的健康。事实上,这与年龄增长后,血液流速减慢,血液粘稠度增加,血液中铁、铜含量也随之升高。但献血会减少血液粘稠度,会加速脑血流,同时也会降低血液中铁和铜的含量。

8、四、献血也能减肥

9、献血后,身体要产生新的血细胞,这样身体才能消耗一定的热量,不仅可以促进新陈代谢,还可以帮助我们减肥瘦身。

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