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当红血球偏低时,会出现面色苍白、疲乏无力等症状,在饮食方面要多吃一些,比如猪肝、猪血、瘦肉、奶制品、豆类、大米、苹果、绿叶蔬菜等,特别是猪肝、羊肝、明目,可在医生指导下服用。

2、可在医生指导下补充大枣、桂圆肉、荔枝、桑葚、枸杞子、樱桃、南瓜、葡萄、黑豆、胡萝卜等食物。

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