大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题纠正含胸驼背的方式，矫正含胸驼背的方法有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、纠正含胸驼背可以从生活细节上慢慢改变,比如每天15分钟靠墙站立,或者平躺的时候在背部垫一个枕头,坚持半个月,就会看到一些明显的效果,还可以学练瑜珈,不仅可以矫正驼背,还可以放松后背肌肉,缓解背痛,如果条件允许还可以学芭蕾,只要坚持就会有效果。

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