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1、鉴于您目前的情况，冻伤是由寒冷、潮湿所致的人体局部或全身损伤，轻者可造成皮肤一过性损伤，及时治疗即可；重者可导致永久性功能障碍，需专业治疗。

2、如果肿得很厉害，可以用些消肿药。

3、应尽早脱离寒冷环境，并加强肢体保暖，尽可能地恢复末梢血液供应。

4、病情严重者，甚至需动手术，应尽快送到正规大医院就诊。

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