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1、耳朵肿了可能是由于外伤导致的，可以通过局部冷敷的方式预防血管扩张，减少血管的渗出，从而减轻肿胀的情况。

2、间隔48小时以后，可以采取热敷的方式，使用热毛巾或者热水袋放置在耳朵的部位，加快血液循环，疏通经络，提高新陈代谢的速度，促进体内毒素和垃圾的排泄，从而达到消肿的效果。

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