大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题减肥能吃芝麻酱吗会胖吗，减肥能吃芝麻酱吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下减肥能吃芝麻酱吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、您好，首先减肥期间是可以吃芝麻酱的，吃芝麻酱一般是不会发胖的。

2、芝麻本身属于高蛋白、高脂肪食品，它含有大量的不饱和脂肪酸，能有效地使体内多余脂肪排出体外，并有清理内脏的作用，适量食用对健康大有益处。

3、但因为芝麻酱中含有较高的热量，建议大家减肥期间还是少吃为宜。

4、另外芝麻中含有不饱和脂肪酸，对心脑血管有益，但仍不宜过量食用，因为过量食用会引起消化不良。

本文减肥能吃芝麻酱吗到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。