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治疗耳鸣不仅需要常规治疗,还需要自我治疗,了解耳鸣常识,学习一些耳鸣自我治疗的方法,都是非常必要的。以下为大家介绍几种治疗耳鸣自我治疗的方法,希望对你有所帮助。

尤其是:患者在使用前,应征得专业人士的同意!

1、掌心贴耳

治疗耳鸣比较常用的方法是用两手掌心搓热,捂住双耳,将手掌和耳朵完全封闭,然后两掌猛然松开,如此反复捂耳30次。

2、按摩合谷穴

按摩合谷穴(伸臂、俯掌、食指两指并拢,在肌肉最高点处取穴80下)。上述动作,每天早晚分别做一次,此外,耳鸣发作时,要及时按摩。长时间坚持,可见效果,病人不妨一试。

3、按摩听会穴

首先用食指、大拇指轻轻按摩听会穴(位于耳屏前下方,与小豁口平齐,张开嘴,凹窝处)5分钟左右,约350~400次。2.打五十下的鼓。也就是两掌揉热,两掌心掩耳,十指按在头后。把食指叠在中指上,轻敲枕骨下面,让耳朵能闻,就像敲鼓声一样。

4、手拉耳法

治疗耳鸣的方法主要有双手拉耳法。手握空拳,用拇指、食指捏住耳垂向下拉,拇指在后,食指在前面弯曲,共拉数十下。接着两手的食指、中指叉开,中指在前面,食指在后搓耳根,一上一下为一次,共搓几十次。

5、其它治疗方法

将圆筷子的粗头一端(沸水浸热),插入双耳道做插入、拔出动作50次,再做圆周按摩50次。同时做叩齿动作50次。每晚都做两次。结束后,用双手心揉双耳、耳根,直至发热止。对神经性、缺血性耳鸣患者,疗效显著。

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