大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题大豆磷脂的作用和副作用，大豆磷脂的作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、大豆卵磷脂是大豆的精华物质，与蛋白质、维他命并称为“第三营养素”。

2、卵磷脂是人体细胞的基本物质，负责细胞信息和能量传递。

3、体内卵磷脂充足，就意味着人体的代谢力、免疫能力和活力充沛。

4、能有效地调节血脂，保护肝脏，增强脑活力，延缓衰老。

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