大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题感冒头痛怎么办最快恢复方法，感冒头痛怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、许多人在感冒的时候会有发热、鼻塞的症状，本身这些症状就会让病人很难受，如果再引起头痛，那么一整天都是昏昏欲睡，这样不仅无法正常工作，连睡觉都不能睡得安稳。因此许多人害怕感冒，更担心会引起感冒头痛，不过出现感冒头痛怎么办?

2、一、强化身体锻炼

3、许多人感冒的原因是身体的免疫力比较低，受了一点风寒就会导致寒气进入体内，接着就会出现头痛症状。因此此时可适当的参加户外锻炼，尤其是每天早晨去公园慢跑，一方面能吸收新鲜空气，另一方面能保持心情舒畅，通过锻炼调节大脑内血管的收缩功能，从而达到缓解头痛的目的。

4、二、留心休息

5、感冒时出现头痛要注意多休息，这个时候不要再接触电类的产品，像电视、电脑、手机等都不要玩，减少强光对大脑的刺激。可卧床休息但要避免噪音，同时室内布置要干净，还要每天通风。病人只有充分休息，才能促进身体的恢复。

6、三、高温水泡脚

7、每晚睡觉前可用水泡脚，一般泡20分钟左右，且水量还可浸没脚腕。水泡脚可以促进全身的血液循环，尤其是刺激末梢循环，可以改善脑充血的症状，每天晚上睡前泡脚都能缓解头痛。可以在泡脚水里加入生姜、白醋等。

8、四、用吹风机

9、感冒头痛时可以用吹风机加热人体的肩胛骨，具体部位是从背部的大椎穴开始至风门穴。可使背部的血液循环加快，同时也能温热大椎穴和风门穴，这两个穴位都有止痛的作用。

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