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1、面部出现红肿、发烫,有生理性的,也有病理性的,有些人在稍一活动后就会出现这种现象,有的人在喝酒后或喝含酒精成分的饮料后也会出现这种情况,也有可能是由疾病引起的,建议到医院做相关检查以明确病因,如果是由疾病造成的,要积极治疗。

2、 日常生活中要多吃一些营养丰富的食物,避免吃辛辣刺激性的食物,不要暴饮暴食,要多运动,多吃蔬菜水果,不能劳累,要多休息,多休息,睡觉前多喝一杯牛奶,有利于睡眠质量的提高。

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