大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题怎么吃柠檬减肥，柠檬怎样吃减肥最快?很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下柠檬怎样吃减肥最快?这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、直接吃柠檬太酸了,可能对牙齿的胃肠道带来刺激,与直接吃柠檬相比,其实可以泡柠檬水来减肥,消渴生津,美容淡斑。

2、新鲜的柠檬水可以很容易地在家里自己做出来。

3、柠檬水是自己做的,放入凉杯中冷却后,加水1000ml,再加5片新鲜柠檬,放入冰箱冷藏。

4、可多备些备用,夏季可用冰箱冷藏室,冬季可常温饮用。

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