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夜间睡眠流汗是阴虚还是阳虚?夜间睡眠出汗通常指的是盗汗。盗汗指入睡时则汗出,醒来时则停止出汗,称为盗汗。正常情况下,汗症中以虚汗类型为主,有些自汗病人由于气虚不固,而盗汗的病人多为阴虚内热。因此在使用中成药治疗汗症时,要注意区分阴阳虚实。

1、由于肺卫不固而引起盗汗。

畏寒怕风、身体疲乏、易感冒、面无血色、舌苔白、脉细无力等症状。

2、气阴两虚致盗汗

这种类型的病人常表现为体弱多病、心悸、气短、烦倦易惊、身热出汗、长汗不止、舌瘦红等。

3、阴虚内热致盗汗

这类病人常表现为夜间盗汗、烦躁、眩晕、耳鸣、失眠、口渴、舌红少苔、腰膝酸软等症状。

总而言之,无论什么原因,晚上睡觉出汗是怎么回事?全因“虚”而导致病因的根本!

自汗症和盗汗既可以单独出现,也可以以其它疾病的症状伴有。自汗盗汗以虚证多见,一般自汗盗汗属于气虚不固,盗汗属于阴虚内热,但临床上也不可拘泥于此。此外,还有自汗属阴虚,盗汗属阳虚者,而因肝火或湿热等邪热郁蒸所致的就是实证。阴阳虚实错杂的症状有可能是病程长或者有重病的时候。在排除了引起盗汗的各种疾病之后,可以考虑中医进行调理。

出汗量、汗液的数量、颜色、气味等都会发生变化,这是人体调节体温的一种生理功能,它可以作为某种疾病的前兆,应引起人们的重视。

汗液的功效

1、解毒法

在一天之内,身体内都会残留一些二氧化碳,还有多余的水分,如果能够及时的把汗液排除体外,那就能促进人体内分泌,血液循环也会更顺畅。随着汗水慢慢散开,你会感到非常舒服。

2、瘦

排汗可使体内异常活跃,并促使脂肪逐渐转化为热能,再通过汗液排出体内,不知不觉中就能达到瘦身的目的。

3、控制血压

如今,高血压年轻化愈演愈烈,其原因在于过度压力,身体高度紧张,导致血管内径变得异常狭窄,使单位血流量受阻,血压上升。适量出汗可扩张毛细血管,加快血液循环,更能增强血管壁弹性,减轻血管压力,从而达到降压的目的。

摘要:针对不同的人群,睡眠出汗的原因也是多种多样的。如果是由于肺卫不治本、气阴两虚、内热等,都会导致盗汗的发生,所以要及时通过中医进行调理。事实上,排汗对身体有很多好处,及时进行身体锻炼出汗能够调节血压,排毒养颜,还能有效减少睡眠中出汗的现象哦。

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