大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题适合感冒发烧吃的饭，适合感冒发烧吃的菜谱很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下适合感冒发烧吃的菜谱这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、叶菜中维生素C含量较高，对感冒病毒有一定的抑菌作用。

2、很多蔬菜水果，如萝卜、梨、猕猴桃、柑桔等，都可以提高人体的免疫能力，适当多吃一些，对预防感冒也有一定的效果。

3、医学与营养学专家研究发现，鸡肉、鸡汤中含有人体所需的多种氨基酸，能有效提高人体抵抗感冒病毒的能力。

4、所以，在感冒初期，喝一些鸡汤能有效地清除呼吸道病毒，使呼吸道恢复正常状态，从而能促进康复。

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