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煲鸡汤放什么材料好喝又补血效果好 煲鸡汤放什么材料好喝又补血

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题煲鸡汤放什么材料好喝又补血效果好,煲鸡汤放什么材料好喝又补血很多人还不知道,现在让我们一起...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题煲鸡汤放什么材料好喝又补血效果好,煲鸡汤放什么材料好喝又补血很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下煲鸡汤放什么材料好喝又补血这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、您好,平时煲鸡汤时可加些当归、黄芪、党参、红枣等,有补气血的作用。

2、当然,平时还可口服中药八珍汤、四物汤、补中益气汤等,以补气养血。

3、注意休息,不要熬夜,多做运动。

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