大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题车厘子的热量，樱桃的热量很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下樱桃的热量这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、樱桃的热量并不高,每100克樱桃的可食部分就含有约66大卡的热量。

2、 樱桃富含铁元素,能增强造血功能,补血养血,改善气色,美容养颜。

3、 富含维他命 C,能抗氧化,防止黑色素沉淀,淡化色斑,延缓衰老。

4、 此外,樱桃富含纤维素,能促进肠蠕动,加快排出体内毒素和垃圾,防治便秘,减肥瘦身。

5、 但樱桃温热,糖分高,不宜多吃,易上火。

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