大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题孕妇可以喝茶叶吗中期，孕妇可以喝茶叶吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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更多的是喝酒，那么孕妇能不能喝茶呢?孕妇可以喝茶，但不能多喝，并非所有的茶都适合孕妇，如乱喝，有可能影响孕妇及胎儿的健康。孕妇喝茶的原则:孕妇宜喝绿茶，不宜喝红茶，同时要避免喝浓茶，也不要过量饮用。

1、孕妇不宜饮用红茶

含有2%-5%咖啡因的茶叶，大量饮用较浓的茶水，特别是红茶，会对人体有一定的兴奋作用，刺激胎动增加，甚至影响到胎儿的发育，使其体重下降。

2、远离浓茶

茶叶中含有鞣酸、茶碱、咖啡碱等物质，尤其是鞣酸，能与铁元素结合，形成一种生物体无法吸收的复合物，影响孕妇对铁的吸收。所以如果喝太多浓茶，就有导致妊娠贫血的危险，胎儿也可能因此患上先天性缺铁性贫血。

孕妇长时间大量饮浓茶，还会使心跳加快，尿量增多，血液循环加快，这无疑会给身体虚弱的孕妇带来心脏、肾脏的负担。所以，不提倡孕妇多喝浓茶。

3、孕妇最好喝适量的绿茶

茶叶中含有锌、维生素C等有益成分，孕妇每天饮用2-5克淡绿茶，对增强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、防止妊娠水肿、促进胎儿发育都很有益处。

本人总结:孕妇喝茶应该注意茶的种类，每天不宜多喝，可适当喝绿茶，可以补充自身和胎儿的需要，还可以调节口味，增加食欲。

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