大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题肠胃不好吃啥水果最好，肠胃不好吃什么水果最好呢很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下肠胃不好吃什么水果最好呢这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、肠胃不好吃什么水果比较好,今天就咨询一下专家,一般认为肠胃不好的人是不能吃水果的,因为水果本身就是寒凉性的,对肠胃道有不好的刺激,这种说法是不正确的,因为肠胃不好的人不能吃水果。

2、龙眼、荔枝的性温,食之过多会生热上火,所以身体热、阴虚火旺的人不能吃太多,吃太多会引起牙龈肿痛出血、鼻衄、鼻涕等。严重者还会出现人们常说的“荔枝病”。它的性寒,食之过多,伤阳气,身体阳虚、畏寒肢冷者、腹胃虚弱的人都是不能多吃的。

3、西红柿、柿子、橘子、山楂、香蕉、杏等都不能空腹吃。由于西红柿中含有果胶、杭胶酚、可容性收敛剂等,同时患有胆结石、肾结石的患者要多吃柿子,以免病情恶化,否则会导致病情恶化;如果橘子含有大量糖分和有机酸,空腹吃香蕉会产生胃部嘈杂如饥渴甚至疼痛;香蕉中的钾、镁含量较高,空腹吃香蕉,会使血液中镁含量升高,对心血管产生抑制作用。杏子不能空腹吃,吃完肉和淀粉食品后不能吃,有可能导致胃肠功能紊乱。

4、一般来说大家都认为肠胃不好吃什么水果最好?肯定是那些温热的水果吧。这类水果所含的卡路里密度高,糖分也高,吃了以后,就能在体内迅速形成有效的葡萄糖等营养成分,不但能提高肠胃的免疫机能,还能改善肠胃的消化功能,对于提高肠胃对营养物质的吸收,效果非常明显。

本文肠胃不好吃什么水果最好呢到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。