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1、生笋叶的营养价值和功效能有效地补充体内的胡萝卜素,还能补充体内的维生素 c和维生素 b,具有良好的抗氧化作用,能促进代谢产物的排出,还能起到清热解毒的作用,但吃的时候要适量,不要一次吃得太多,平时要多吃些新鲜蔬菜。

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