大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题温性水果有哪些种类，凉性水果有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、凉性水果主要包括了西瓜、雪梨、香瓜等。

2、这些凉性的水果在吃起来是比较爽口的，能够达到一定的清热降燥的效果，同时还具有生津止渴和化痰清水的作用，可用于改善肝火旺盛所引起的咽喉肿痛和大便干燥，能够促进胃肠道的蠕动功能。

3、但是对于脾胃虚弱或者是脾胃虚寒的人群，要尽量避免过多摄入。

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