大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题吃蛋白粉有危害吗，吃蛋白质粉有副作用吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、正常人群食用蛋白粉很少会有副作用,但是对于处于生育期的幼儿来说,肠胃蛋白粉可能会加重肠胃负担,出现消化不良的情况,长时间过量食用还可能导致肾功能下降、免疫力下降、钙流失骨骼发育不良等问题。

2、 不能让宝宝长时间依赖蛋白粉,可以从牛奶、鸡蛋等食物中摄取高质量的蛋白质。

3、 平时要帮助宝宝养成良好的饮食习惯,合理安排蛋白食物,不要挑食,不要过量食用,同时多咀嚼,促进蛋白质的吸收。

4、 如果宝宝蛋白质营养缺乏严重,可以做定期的体检,可以根据医生的安排进行药物治疗。

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