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1、更年期吃叶酸一般是有好处，可以起到补充身体所需营养的效果，也有利于提高身体抵抗力和免疫力，达到改善身体不适的效果，但也需要注意合理服用。

2、因为女性在更年期的时候，就有可能由于体内激素水平发生变化的原因，而导致身体出现不适的症状，也会对身体健康造成一定的影响。而叶酸属于人体中的必需营养物质，可以起到补充身体所需的效果，也有利于达到改善肝功能和预防血液系统方面疾病的效果，这样对人体健康是比较有利的。

3、除此之外，在服用叶酸片时需要注意合理，这样才有利于调理身体。

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