大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题薏米红豆水百科，薏米红豆水的功效怎么样很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下薏米红豆水的功效怎么样这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、指南:红豆薏米水具有消肿去湿的作用,红豆热量很低,含有丰富的维生素 E和钾、镁、磷、锌、硒等多种有效成分,具有养血益气的作用,据说红豆“多食令人瘦”;薏米还含有丰富的维他命 E和钾镁磷锌等有效成分。

2、 常吃对女生当然是有益的。

3、 如果体质偏寒的 MM没有薏米或少加薏米,可以与小米、桂圆、红枣一起煮。

本文薏米红豆水的功效怎么样到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。