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1、红枣枸杞泡水通常不可以天天喝。

2、红枣枸杞泡水具有补血益气、养肝明目的功效，而且还能够起到缓解疲劳的作用，可以用于女性月经不调、痛经以及气血津液不足等病症。

3、红枣枸杞泡水里面含有丰富的胡萝卜素，而且枸杞是滋补甘肾之阴的药物，可以改头晕、眼花、目眩等病症。

4、红枣枸杞泡水里面的红枣含有三萜类化合物，这种物质可以改善大脑疲劳，起到缓解疲劳的作用。

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