大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题煲雪梨水有什么功效和作用，苹果雪梨汤功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下苹果雪梨汤功效与作用这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

苹果雪梨汤功效与作用通常是润肠通便，适当喝可以为身体补充营养物质，还能起到润肺清火的效果，是苹果和雪梨熬制而成。

1、润肠通便：苹果和雪梨都属于比较常见的水果，里面有膳食纤维素，进入肠道之后可以帮助增加肠胃的蠕动，里面所含有的大量水分可以缓解肠道内容干燥症状，避免大便过度的干燥，同时也可以起到促进排便的效果，有润肠通便和缓解便秘的作用；

2、补充营养：苹果和雪梨当中都有人体所必需的营养成分，比如维生素E和维生素C，还有铁元素、钙元素、膳食纤维，其中也包括果糖、维生素等，熬成汤喝之后营养成分一般不会流失，还比较容易被人体吸收和利用，从一定程度上维持身体的健康；

3、润肺清火：雪梨是一种性质偏凉的水果，平时适当的喝苹果雪梨汤，可以润肺清火还能止咳和化痰，帮助降除体内的火气，在天气过度干燥的时候可以适当的喝，有效缓解咽喉肿痛和声音嘶哑等症状。

苹果雪梨汤并不属于药物，有一定的食疗价值，但是每个人体质不同，需要根据个人情况判断是否可以喝。

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