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1、黑枸杞和红枸杞可以一起泡水喝，这两者之间并无禁忌，且黑枸杞和红枸杞的功效越接近。

2、因此临床上只需选一种就可食用;红枸杞是传统中药，一般可加汤煎服;黑枸杞是近几年才被认可的中药，其功效与红枸杞一样。

3、具有补肝肾、明目的功效。

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