大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题怀孕1一3月禁吃的十大水果，怀孕初期可以吃圣女果吗？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下怀孕初期可以吃圣女果吗？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、怀孕初期的妇女可以食用圣女果,因为圣女果中含有丰富的维他命和番茄素,可以增强孕妇和胎儿的抵抗力。

2、因此建议孕妇在食用圣女果时,要选择一些颜色较好,并且在清洗后再食用。

3、孕期早期还应注意补充叶酸,预防胎儿神经管畸形,多吃蔬菜水果,多吃富含蛋白质和维他命的食物,以满足胎儿生长发育的营养需要。

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