大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题打蓝球为什么可以长高，打篮球为什么会长高很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下打篮球为什么会长高这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、打篮球是一种全身运动，能使身体内部的骨骼关节肌肉得到充分的锻炼，能促进身高的增长。

2、同时还能注意运动过程中的营养平衡，多吃一些富含蛋白质的食物，新鲜的蔬菜和水果。

3、补充维生素和矿物质，还要保证充足的睡眠，在睡觉的时候还能分泌生长激素。

4、促进身高的生长。

本文打篮球为什么会长高到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。