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老年人吃海参有什么好处和坏处 吃海参有什么好处和坏处

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题老年人吃海参有什么好处和坏处,吃海参有什么好处和坏处很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题老年人吃海参有什么好处和坏处,吃海参有什么好处和坏处很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下吃海参有什么好处和坏处这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、幼儿食用海参对身体非常有益,首先,海参能补充儿童日常所需的营养,海参不仅含有大量的优质蛋白质,还含有大量的维生素、氨基酸和微量元素,如锌元素、钙元素、钾元素、铁元素、磷元素、钠元素、镁元素等,其次,海参还含有一些不饱和脂肪酸,以及甘油等成分,对儿童的皮肤有滋润作用。

2、此外海参中还含有DHA成分,这种物质能促进大脑的发育,因此对儿童的智力和记忆力都有很好的作用。

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