大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题口服维生素e有哪些好处，口服维生素e有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、可补充人体缺乏的维他命 e，可改善血液循环，预防动脉硬化斑块的形成，减少患冠心病、心肌梗塞、脑梗塞等心脑血管疾病的危险。

2、能抗氧化，保护肌肤，减少皱纹，淡化色斑，色素沉着，美白肌肤。

3、提高机体免疫力，抵抗疾病，促进新陈代谢。

4、提高妇女的生殖功能，保护卵巢，延缓卵巢的衰老。

5、减轻绝经期综合征症状，具有预防癌症作用。

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