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1、排卵期是在下回来月经的前14天,而且是在排卵期的前十四天,一定要知道下回月经的前2天和后一天是比较好的受孕时间,这样才能推算出排卵期,如果特别着急想要宝宝的话,就要定在排卵期的前两天和排卵日同房。
2、女性准备备孕时,可以买一只体温计计,这样每天醒来测量自己的体温,测量体温的准确度也是有要求的,必须在睡醒后立即测量,不能进行任何运动,因为运动产生的热量会影响体温的测量,从而产生测量误差,而且这样测量体温,是要坚持14天的,最好是一直坚持14天,然后每天都把体温记录下来,然后每天记录体温,就可以知道自己的体温是哪天的体温,这样就可以确定自己的排卵日了。
3、要注意的是,要选择排卵日,但不要在旅途中选择受孕,因为人们都在旅途中。胚胎的生长会受到影响,情绪上也会产生波动,身体上会有劳累和疲惫的感觉,会影响到胚胎的生长,容易流产。
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