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1、可以按摩鼻翼两侧的迎香穴,或者是按摩足三里穴,有助于疏通鼻腔,改善鼻子通气功能。

2、 患上感冒后会有鼻塞及持续打喷嚏的症状,还可以倒一杯沸水,呼吸温热的蒸汽,有助于改善鼻腔粘膜的充血和水肿,恢复通气功能。

3、 假如鼻塞的症状比较严重,单纯的采用按摩的方法,不能达到根治的效果,可以在医生的指导下进行药物治疗。

4、 在与医师进行药物治疗时,还要保持足够的饮水量,还要保持充足的睡眠时间,适当的加强营养,使恢复的速度更快。

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