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中医讲人体脏腑功能阴阳失衡，易生寒湿，易生热，易生内热，易上火，上火易生口舌生疮.大便干燥，头昏眼花，心悸乏力，除保持良好情绪外，生活中应做好以下几点：1、多喝水；2、经常锻炼；3、多吃蔬菜水果；3、口唇疱疹是由单纯疱疹病毒感染所致，中医所称口唇疱疹，是一种常见病，病程较长，反复发作，反复发作。

起病时有烧灼感，继而起疱、糜烂、结痂，病程约一周左右，可复发。

再加上生活中要注意劳逸结合，饮食上要注意多吃含维他命的蔬菜水果，多喝水少喝酸甜饮料，少吃辛辣煎炸食物，少抽烟喝酒.上火与精神状态也有很大的关系，对生活保持乐观积极的态度其实是对人最好的灭火剂哦！。

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