大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。阿胶糕的功效与作用及禁忌，莲米的功效与作用禁忌很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 2.抗癌作用：莲子中的黄心苏宁氧化物有抑制癌细胞的作用，特别是对鼻咽癌。3.美容养颜功效：莲子还具有祛斑功效，能有效祛除斑点和黄褐斑，从而美白肌肤。

2、 禁忌：1。不要长时间大量使用。2.寒性体质的人慎用。

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