大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。想吐怎么办缓解，想吐怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、呕吐有时候是人体正常的自我保护机制。

2、当食用腐烂、变质、污染的食物或有毒食物时，会刺激胃肠道，产生一种自我保护机制。

3、通过腹肌和膈肌的协同作用，有毒有害的食物通过食道和口腔排出体外。

4、所以， 胃部出现不适时，可将食糜吐出排出体外，症状就会减轻。

5、另一方面，也有一些方法可以减轻恶心的症状，比如吃酸性食物，比如醋、柠檬，吃姜片喝姜茶，或者喝薄荷、柑橘、凉茶。

6、 能起到止呕止呕的作用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。