大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。山药最忌讳三种食物，山药红萝卜粥的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、山药胡萝卜粥的功效是清热养阴，健脾和胃。

2、山药的主要功效是益气养阴，补脾肺肾，止带下。

3、山药能健脾、止泻、止带，用于脾气阴虚引起的消瘦、乏力、倦怠、饮食减少、便溏、腹泻。

4、 山药能补肺气，养肺阴，用于治疗肺气肺阴不足引起的咳喘。

5、山药还能补肾气，滋养肾阴，用于治疗肾气不足引起的腰膝酸软、尿频、遗精、早泄，肾阴不足引起的消瘦、遗精。

6、现代药理学研究证实， 山药有一定的促进消化和保护胃黏膜的作用。

7、在一定程度上可以抗菌消炎，还可以辅助降血脂、抗肿瘤。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。