大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。吃醋的好处和坏处有哪些?，吃醋的好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 醋中含有丰富的维生素、氨基酸和氧气，能与体内的钙结合形成醋酸钙，有利于钙的吸收。

2、第五，醋能促进新陈代谢，增加胃肠蠕动，有效改善便秘。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。