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成年后驼背还能改善吗(成年后驼背还能矫正吗)

导读 大家好,知识小来来为大家解答以上的问题。成年后驼背还能改善吗,成年后驼背还能矫正吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、驼背

大家好,知识小来来为大家解答以上的问题。成年后驼背还能改善吗,成年后驼背还能矫正吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、驼背是胸椎后凸引起的形态改变,具体恢复程度视具体原因而定:1。

2、如果是胸椎严重变形引起的,检查后需要评估治疗的,应采取手术治疗,通过手术恢复胸椎的正常形态。

3、2.如果驼背的胸椎形状正常, 不严重的话是可以恢复的,可以通过增加背伸肌的力量,牵拉胸前韧带来恢复。

4、佩戴骨科医疗器械可以长期佩戴,有助于保持正确的姿势等。

5、也可以通过锻炼达到目的。

6、 比如扩胸运动、俯卧两抬头、仰卧驼背动作、坐直、背抱胸运动、两臂握手抱胸运动等。

7、所以要保持正确的坐姿和挺胸。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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