大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。减肥可以吃汤圆吗热量高吗，减肥可以吃汤圆吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 苹果、柚子、橙子、樱桃、山楂、梨等水果。

2、避免酒精和烟草。

3、多喝苦丁茶、红茶、金银花茶、牛蒡茶、菊花茶、绿茶。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。