大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。调节内分泌的方法，女性调节内分泌的方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 在日常饮食中，要多吃豆制品，多吃营养丰富、易消化的食物，保证充足的睡眠，经常洗热水澡、汗蒸等。

2、而且可以做按摩理疗。

3、患者不宜熬夜，注意休息。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。