大家好,知识小来来为大家解答以上的问题。什么补胶原蛋白最快最有效,什么补胶原蛋白很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、 吃鱼还可以补充胶原蛋白,胶原蛋白主要来源于深海鱼的软骨,吸收率高。
2、银耳性温,富含植物胶原蛋白,最适合补充胶原蛋白。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
大家好,知识小来来为大家解答以上的问题。什么补胶原蛋白最快最有效,什么补胶原蛋白很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、 吃鱼还可以补充胶原蛋白,胶原蛋白主要来源于深海鱼的软骨,吸收率高。
2、银耳性温,富含植物胶原蛋白,最适合补充胶原蛋白。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。