大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。减肥期间吃什么油比较好，减肥期间能吃什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 吃蔬菜水果时。

2、建议多选择含糖量低、热量低的蔬菜水果。

3、如苦瓜、黄瓜、番茄、萝卜、香蕉、橘子、橙子、荔枝等。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。